실내자전거 추천 TOP5 후기좋은

안녕하세요. 요즘은 집집마다 실내자전거가 필수이죠. TV를 보면서, 넷플릭스를 보면서, 유튜브를 보면서 운동도 가능할 뿐만 아니라 손쉽게 집에서 운동을 할 수 있기 때문인데요. 오늘은 후기좋은 실내자전거 추천 TOP5와 실내자전거 구매가이드를 소개합니다.

실내자전거 추천 TOP5

7세대 숀리 엑스바이크 오브제 

뛰어난 페달감
전신 유산소, 상체운동
저소음, 층간소음 없음

실내 자전거 하면 가장 먼저 떠오르는 그 실내자전거. 7세대 숀리 엑스바이크 오브제 입니다.

무려 7번째 에디션으로 오랫동안 우리나라 국민들의 건강을 책임져온 실내자전기이죠. 그 중 가장 최신 출시된 7세대 숀리 엑스바이크 오브제는 그동안의 기술력, 디자인을 총동원하여 만들어진 최고의 바이크입니다.

7세대 숀리 엑스바이크 오브제는 페달링이 굉장히 뛰어난데요. 보통의 실내 자전거들이 뻑뻑하거나 휙휙 돌아가는 현상이 있어 페달감이 안좋은 경우가 종종 있죠.

이는 운동효율 저하와 흥미를 떨어뜨려 실내자전거를 옷걸이로 만들게 되는 원인이 되기도 합니다. 숀리 엑스바이크는 휠에 대한 페달감을 최우선적으로 개발되었습니다.

부드러운 페달링과 운동감을 느낄 수 있도록 고급 마그네틱 플라이 휠이 업그레이드 되었고 양방향 리버스 페달링으로 근육 이완 스트레칭 운동까지 다양한 운동 효과를 한번에 누릴 수 있습니다.

신 유산소, 상체근력, 근육 이완 스트레칭을 한번에 할 수 있어서 운동효과가 극대화되죠. 강도 조절도 1~8단계까지 가능하니 단계적으로 효과적인 운동을 즐기실 수 있습니다.

저소음으로 조용해서 좋고 층간소음에도 걱정없죠. 조용한 음악을 들으면서 운동하기도 참 좋습니다. 퇴근하고나서, 밤에도 시간제약없이 운동할 수 있는 좋은 실내자전거입니다.

재키스피닝 실내자전거 블랙에디션 재키스피닝

인구동방식으로 야외에서 타는 느낌
자체 앱과 유튜브 영상제공
쇼바식 바이크로 충격 완화

우리나라에서 최초로 스피닝을 창시했던 재키싸이클의 실내자전거 블랙에디션 입니다.

재키스피닝 블랙에디션은 그 오랜 실내자전거의 기술이 집약된 최고의 실내자전거라고 할 수 있는데요. 쇼바식 바이크로 충격 완화를 해주기 때문에 강렬한 운동시에도 편안하게 운동이 가능합니다.

또한 체인구동방식으로 야외에서 자전거를 타는 것처럼 동일한 느낌을 줍니다. 체인이 실제 돌아가기 때문에 밖에서 타는 것과 똑같죠.

실제 강사분들이 블랙에디션 실내자전거로 교육 및 운동을 진행하고 있죠. 실제 전국 스피닝을 하는 학원에서 사용하는 바이크입니다.

자체 앱과 유튜브를 통해 운동영상이 무한 제공되기 때문에 재미있게 운동을 할 수 있습니다. 실내자전거의 경우 혼자하기 때문에 금방 그만두는 경우가 많은데요.

재키싸이클 앱과 유튜브를 통해 실제 현장에 있는 것처럼 생동감있게 수업에 있는 것처럼 운동을 즐기실 수 있습니다.

향후 스피닝강사로 진로를 정하신 분들에게는 필수적인 실내자전거라 할 수 있습니다.

엑사이더 좌식형 접이식 헬스싸이클

가성비가 좋음
좌식 등받이형
쉽게 접고 펴는 접이식

가성비 좋은 엑사이더 좌식형 접이식 헬스싸이클입니다. 좌식 등받이형으로 실내자전거를 처음 타거나 입문용으로 참 좋죠.

팔운동, 복근운동, 허벅지운동, 힙운동, 무릎운동, 종아리운동 등 거의 전신이 운동을하는 효과를내기 때문에 이제 막 운동을 마음 먹은 분들이 하기에 참 좋ㅅ브니다.

스스로 운동량과 강도 조절이 가능하기 때문에 다이어트를 하시는 분들 뿐만 아니라 관절이 약한 분들도 무리없이 운동을 즐기실 수 있습니다.

쉽게 접고 펼 수 있는 접이식 헬스 자전거이기 때문에 평상시에는 베란다나 창고에 보관하시다가 운동할 때 펴서 사용이 가능합니다. 공간활용이 뛰어나죠.

LCD모니터가 있어서 운동거리, 칼로리, 속도, 시간 등을 확인 가능하고 운동강도도 1~8단계까지 설정하여 사용이 가능합니다.

무난하고 좋은 실내자전거를 찾으신다면 엑사이더 접이시 헬스싸이클을 추천드립니다.

이고진 접이식 헬스사이클

가성비와 성능 두마리 토끼를 다잡은
30분만 운동해도 땀이 많이 나올정도
3PCS 크랭크로 내구성이 좋음

소음이 적고 운동효과가 뛰어난 이고진 접이식 헬스사이클입니다. 1200개가 넘는 상품평이 이를 증명하듯 선호도가 높은 제품인데요.

가성비와 성능 두마리 토끼를 다잡은 제품이기 때문입니다. 30분만 운동해도 땀이 많이 나올정도로 효과가 뛰어나다고하죠.

이고진 접이식 헬스사이클은 심플한 디자인에 공간을 많이 차지않기 때문에 거실에 두고 사용하기 참 좋죠.

마그네틱 드럼과 2WAY 듀얼풀리로 소음 없는 즐거운 운동이 가능합니다. 드라마를 보면서, 각종 유튜브를 시청하면서 운동을해도 전혀 거슬리지가 않죠.

3PCS 크랭크로 내구성이 좋습니다. 일반 실내자전거는 큰 충격이 가해질시 파손의 위험이 있는데, 이고진 접이식 싸이클은 3PCS크랭크를 사용했기 때문에 품질과 내구성이 우수합니다.

안장 또한 편안한데요. 오랫동안 앉아도 엉덩이가 아프지 않습니다. 높이 조절도 쉽구요

단점으로는 조립을 해야된다는 것인데 설명서를 따라하면 10~15분이면 완성될 정도로 간단하고 쉽습니다.

비앰비스포츠 고정식 실내자전거

고강도 홈스피닝 특화
V-BELT로 무소음 구동
진동 감소 쿠션 적용

드럼무게 13KG의 무게감과 편안 페달링이 특징인 비앰비스포츠 고정식 실내자전거입니다.

강력한 고강도 홈스피닝에 특화되어 있는데요. 내구성이 좋아 강렬한 동작에도 튼튼하게 지탱해주기 때문입니다. 페달이 고강도 샤프트 사용으로 밝고 선 상태에서도 안전하게 운동이 가능합니다.

V-BELT가 적용되어 있어 무소음으로 구동되기 때문에 시끄럽지 않아 좋습니다. 고강도 운동시에도 소음이 없고 매끄러운 페달링이 가능합니다.

체형에 맞게 핸들 높이도 조절가능하며 안장 또한 상하좌우 조절이 되기 때문에 나의 체형에 맞게 쉽게 조절할 수 있죠.

바닥에는 수평 조절 및 진동 감소용 쿠션이 적용되어 있어 층간 소음을 줄여주며 안정된 자세에서 운동할 수 있도록 도와줍니다.

실내자전거 구매가이드

실내자전거 보관

  • 집안에 실내 자전거를 둘만한 충분한 공간을 확보해둡니다
  • 이동이 필요하다면 바퀴가 부착되어 있거나 접이식이 좋습니다.

운동효과

  • 실내 자전거 운동효과과 좋은 편입니다.
  • 강도를 조절하여 효과를 높힐 수 있습니다
  • 유산소와 무산소운동을 한꺼번에 가능합니다

실내자전거 장점

  • 집에서도 운동을 할 수 있다.
  • 날씨, 이동시간에 구애 받지 않는다
  • 무릎에 무리가 덜하다

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