이건꼭사야돼
안녕하세요. 모유에 가장 가깝다는 산양유. 우유보다 더 지방 크기가 작아 소화가 쉽고 흡수가 잘돼 인기가 많은데요. 오늘은 산양유 단백질 추천 TOP5와 산양유 단백질 구매가이드를 알려드립니다.
목차
산양유 단백질 추천 TOP5
본트비 산양유 프로틴 밸런스
청장자연을 간직한 오스트리아의 산양유로 만든 산양유 프로틴밸런스입니다. 가성비가 좋고 맛도 좋아 리뷰 및 인기가 많은 제품이죠.
100% 청정지역 오스트리아산 산양유로 믿고 먹을 수 있죠. 동물성과 식물성 단백질의 맞춤 설계가 되어 있어 소화에 아주 좋죠.
기존의 wpc 농축 유청단백질에서 농축우유농축물로 변경되면서 순도가 더욱 높아졌죠.
17종 혼합 유산균, 비타민C, 피쉬콜라겐 등 부원료까지 가득차있습니다. 분유맛이 나기 때문에 호불호 없이 잘 드실 수있는 추천 산양유입니다.
올바른습관 네덜란드산 산양유 단백질 분말
첨가물이 없는 100% 산양유분말인 올바른습관 산양유 단백질분말입니다. 맛이나 냄새가 순하고 고소하고 매우 부드럽죠. 거부감없이 속 편하게 드실 수 있습니다.
낙농강국이자 청정국가인 네들란드에서 생산 및 제조한 제품입니다. 기타 첨가물이 없는 산양유 단백질 100% 제품이죠.
체계적인 산양관리로 퀄리고트 인증 목장의 프리미엄 산양유입니다. 네덜란드 농림부의 품질 보장이 된 제품이라 믿고 먹을 수 있습니다.
모유대비 단백질 함유량이 3배 정도 높은 고단백 고지방 산양유분말으로, 합리적인 가격으로 맛보실 수 있습니다.
우유 및 두유와 타드셔도 좋고 좋습니다.
JW중외제약 리얼메디 산양유 단백질 분말
앞서 소개드린 제품과 마찬가지로 네덜란드산 산양유 분말이며, 퀄리고트 인증을 받아 믿고 구매가 가능한 JW중외제약 리얼메디 산양유 단백질 분말입니다.
산양유가 무려 56,000mg나 함유되어 있죠. 넉넉한 함량을 가지고 있습니다.
3W 유청 단백질과 ISP 분리대두 단백질이 조합되어 있어 동물성과 식물성 단백질을 동시에 섭취가 가능합니다.
유익균의 질 좋은 먹이인 마더스올리고당이 2,400mg 함유, 비타민 미네랄 11종, 아미노산홉합제제 9종으로 프리미엄이라는 수식어가 아깝지 않을 정도로 뛰어난 초유단백질입니다.
물, 요거트와 같이 드셔도 좋고, 실리얼과 샐러드와 궁합이 좋습니다. 부모님 선물용, 지인 선물용으로 추천드립니다.
퍼펙토 산양유 초유 콜라겐 단백질
프리미엄 산양유단백분말인 퍼펙토 산양유입니다. 고소한 곡물 맛이 특징인데요. 단백질 특유의 비린 맛과 인위적인 맛이 없어 맛있게 섭취가 가능한 제품입니다.
네덜란드산 산양분말이 75,000mg 함유되어 있으며 동물성 단백질과 식물성 단백질이 2:1로 밸런스 잡혀 있습니다. 이는 체내흡수율을 높여주는 장점이 있죠.
또한 BCAA를 포함하여 필수 아미노산이 8종이 함유되어 있으며 추가 엄선된 원료까지 완벽에 가까운 영양설계를 가지고 있는 제품이죠.
맛도 고소하고 맛있어서 호평받고 있습니다. 처음 산양유를 드시는 분들이나, 운동 후 섭취용으로 추천드립니다.
팔레오 멀티 산양유 단백질
맞춤 밸런스로 믿을 수 있는 팔레오 멀티 산양유 단백질 입니다. 미숫가루맛으로 꾸준히 먹기 좋은 산양유 단백질 분말입니다.
현미, 백태, 찹쌀, 밀, 메밀, 옥수수, 율무 등 15곡 곡물혼합분말이 함유되어 있어 굉장히 맛있고 호불호가 없죠.
지방과 유당을 제거한 분리 유청 단백질로 이루어져 있습니다. 게다가 필수 영양소 비타민과 미네랄 혼합제제가 함유되어 있고, 균형 잡힌 귀리 식이섬유로 밸런스가 좋죠.
스푼이 동봉되어 있어서 편리하게 드실 수 있습니다. 먹고나면 포만감을 주기 때문에 운동 후 섭취나 다이어트를 하시는 분들에게도 추천드립니다.
산양유 단백질 구매가이드
산양유 단백질 먹어야되는 이유
산양의 우유에서 추출한 단백질을 산양유라고 합니다. 산양유는 일반 우유에 비해 단백질 함량이 높고 소화 및 흡수력이 좋아 남녀노소 드시기 좋습니다.
산양유 단백질 먹는법
- 물 150~200ml에 산양유 단백질을 30~40g 넣어 잘 저어서 섭취하시면 됩니다.
- 기호에 따라 우유와 두유와 함께 드셔도 좋습니다.
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