이건꼭사야돼
날이 추워지면 몸이 움츠러들기 마련이죠. 이럴때는 온천욕을 하거나 따뜻한 목욕물이 생각나는데요. 찜질방이나 사우나에 가지 않고 집안에서 족욕을 한다면 천국이 따로 없습니다. 오늘은 족욕기 추천과 장단점, 건식과 습식 차이, 족욕 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
족욕기 추천 TOP3
많은 사람들의 사랑을 받고 있는 참조은 굿프렌드의 스마트 건식 족욕기입니다. 가로 34cm 세로 42cm로 폭이 넓은 편입니다. 그만큼 다리를 넣었다 빼기 편리합니다. 직관적이고 매우 간단하게 버튼을 조작할 수 있어 어른, 아이 할 것 없이 쉽게 작동이 가능합니다. 바닥에 세라믹 약돌이 있어 더욱 건강한 족욕이 가능합니다. 캐나다산 원목을 사용하는 만큼 나무향도 좋은 편입니다.
버블, 온수, 지압, 안마 등 다양한 기능
제품 아래에 바퀴가 달려있어 편리한 이동 가능
안가네 습식 족욕기 편리하게 사용이 가능한 제품입니다. 제품 아래에 바퀴가 달려있어 편리한 이동 가능할 뿐만 아니라 제품 사용에 있어서도 버튼식이라 쉽게 눌러서 사용가능합니다. 입욕제도 넣는 것이 가능하며 물빼는 호수가 있어 물버리기도 쉽습니다. 단점으로는 전선줄이 다소 짧다는 것과 버블모드 사용이 약간의 소음이 발생한다는 점입니다.
가성비가 좋은 홍진 사파이어 스파 족욕기입니다. 전체적으로 작지만 발이 큰 사람도 쓸 수 있을정도로 넉넉하며 가볍습니다. 온도유지가 잘되며 기능은 매우 우수하다는 평입니다. 물버리는 구멍이 없어 물을 버리기 다소 불편함이 있습니다.(손잡이는 있음)
족욕기, 습식 건식 차이
건식 족욕기는 히터의 뜨거운 열기를 이용해 찜질을 하는 방식이고 습식 족욕기는 물을 가열하여 찜질하는 방식입니다. 간단히 말에 건식은 공기, 습식은 물을 이용해 발을 따뜻하게 합니다. 건식 족욕기는 찜질기능만 있으나 습식족욕기는 지압, 온열 등 다양한 기능이 있는 편입니다.
건식 족욕기는 온도 유지를 위해 담요를 덮어야 합니다. 습식 족욕기는 물을 채우고 버려야하는 점이 있습니다. 대체로 건식 족욕기가 습식 족욕기보다 가격이 비싼 편입니다.
족욕 효능
- 혈액 순환 촉진으로 수족냉증 퇴치
- 체내의 노폐물을 땀으로 배출
- 두통 및 불면증, 신경쇠약에 효능
- 피로 회복
족욕의 가장 큰 효능은 혈액 순환이죠. 혈액이 제대로 순환되지 않거나 수분이 제대로 공급이 되지 않으면 몸에 붓기가 생길 수 있습니다. 특히 발바닥의 경우 신체의 모든 혈관 및 신경이 퍼져있어 족욕을 하게되면 붓기 완화에 도움을 줍니다.
추가적으로 발 냄새를 제거해주고 무좀을 완화해주는데도 도움을 줍니다. 만약 발 냄새로 고민이신 분들은 입욕제로 식초, 녹차 등을 추가하시면 더욱 좋습니다.
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